Prancha de Equilíbrio

Prancha de Equilíbrio

Prancha de EquilíbrioBalance Board para seu treino Funcional de todos os Esportes

  • VERSÁTIL: Indicado para todos os níveis de praticantes dos iniciantes aos profissionais de todas as idades;
  • EXERCÍCIO SURPREENDENTE: Melhore seu equilíbrio, estabilidade, força do core, resposta neuromuscula;
  • TAMANHO PERFEITO, USE EM QUALQUER LUGAR: Com dimensões de 80 x 25 x 2cm, você pode levar seu Balance board para qualquer lugar!
  • PRODUTO CONFIÁVEL: Construído com os melhores materiais para garantir anos de uso para você;
  • MULTIUSO: A prancha de equilíbrio é ótima para treinar diversos esportes e você verá em sua coordenação e estabilidade rapidamente!

R$160,00R$200,00

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REF N/D Categoria

Descrição

Prancha de equilíbrio ou Balance board.

As pranchas de equilíbrio do Na Vala são todas feitas à mão, totalmente artesanal com madeira de primeira linha.
Pranchas de equilíbrio são excelentes acessórios para aprimorar seu equilíbrio, trazendo inúmeros benefícios para sua vida e para seu desempenho em esportes, principalmente em esportes de pranchas, como Skate, Surf, Stand up, Kitesurf, Snowboard, Wakeboard e etc…
Alguns dos benefícios, incluem o fortalecimento do CORE, ou músculos que compõem o controle sobre o centro de gravidade do corpo. Ter estes músculos em equilíbrio traz benefícios incríveis para a harmonia no funcionamento do corpo humano como um todo.
A melhora na definição dos músculos e sua ação para evitar lesões tornam do Balance Board um acessório indispensável.
Utilize da Prancha de Equilíbrio em aulas de RPG (Reeducação Postural Global) e Pilates, além dos já citados benefícios, favorece a interação entre os envolvidos!

 

Recomendação de uso:

  •  Indicado para todos os níveis de praticantes dos iniciantes aos profissionais de todas idades.
  • É recomendado uma superfície lisa para prática, de preferência um tapete de EVA para ter o melhor resultado com o menor impacto sobre o equipamento.
  • Peso máximo suportado: 130 kg

Informações Técnicas

Prancha:

  • Dimensões: 80 cm x 25 cm x 2 cm
  • Material: Madeira de reflorestamento – Compensado Naval Paricá. Acabamento em verniz e resina à base de água.
  • Acessório: possui 2 travas de segurança nas extremidades da prancha que podem ser removidas facilmente soltando os parafusos.

Rolo:

  •  Dimensões: 45 cm x 12 cm
  • Material: kraft compactado de alta resistência com espessura de 9 mm e fechamento lateral em madeira. Acabamento em verniz e resina à base de água.

Nota: Os materiais são resistente à água, porém não é impermeável e não deve ser utilizado sobre superfícies molhadas.

Garantia: 12 meses contra defeitos de fabricação.


Exemplos de exercícios:

Flexão em balanço: Se a flexão normal for muito fácil para você, tente fazer flexões no quadro de equilíbrio, é um bom exercício e exige muita força.

Simulador de surf: Retire as travas de segurança e coloque o rolo na mesma direção da prancha. A prancha ficará instável com a sensação bastante parecida de uma prancha de surf.

Exercício de força do centro de gravidade baixa: Pise nos extremos da prancha, use as duas mãos para agarrar a lateral do quadro, tenha cuidado para não agarrar a ponta, tente manter o equilíbrio o maior tempo possível.

Agachamento em balanço: Estabilize o equilíbrio com a base de pés afastados, agache e tente ficar o maior tempo possível.

 

 

 

Informação adicional

Peso Não aplicável
Dimensões Não aplicável
ROLO

COM ROLO, SEM ROLO

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